■善玉菌と悪玉菌による快便でデトックス・解毒
腸内細菌には善玉菌と悪玉菌があります。もちろん良い作用をするのが善玉菌で、悪い作用をするのが悪玉菌です。
善玉菌は腸内環境を良くする働きをします。腸内環境を良くするということは免疫が高まるということで、健康な便にもつながり、デトックス・解毒できることになります。
善玉菌と悪玉菌の割合は、もちろん善玉菌が多いほうが良いのですが、加齢、ストレス、乱れた食生活、溜まった毒素などによって、悪玉菌の割合が大きくなってしまいます。
ただ、悪玉菌はまったく無いのがいいというわけではなく、善玉菌が優勢でありながら、悪玉菌とのバランスもとれてる、という状態が理想のようです。
