デトックスの方法＆解毒の方法～デトックスでダイエット・美肌・若返り

■入浴でデトックス・解毒（溶岩浴）

溶岩浴は、適度な温度に温められた溶岩の上に横たわることによって、汗をかき、老廃物を体外に排出し、体内の環境を整えるという温浴健康法です。

溶岩は、遠赤外線の放射率が約90％です。これは通常の岩盤浴よりも高めで、熱伝導率も良いということになります。

溶岩には、亜鉛などのミネラル分が豊富に含まれていて、さらに、マイナスイオンも放出します。

溶岩浴スポットのいくつかを、下記にご紹介します。

富士山溶岩浴　ロメオスパ
magma RELAXATION SPA
誠乃癒