デトックス・解毒のためのサプリメントにグルタチオン（アミノ酸）があります。グルタオチンはアミノ酸の一種で、身体の中では肝臓だけに存在し、アルコール・薬・有害物質などを解毒する働きがあります。
通常は肝臓内で十分な量が作り出されますが、老化や有害物質の過剰な摂取などで量が足りなくなった場合には、サプリメント等で補う必要があります。
ただし、グルタオチンのサプリメント単独では効率的に吸収されないので、グルタミン酸・システイン・グリシンが含まれるアミノ酸のサプリメンと同時に摂るのが効果的ともいわれています。
強い抗酸化作用があり、今、アメリカでも大変注目されています。
