断食の方法は、「長期（本断食）」と「短期（プチ断食）」の２つに分けられます。 ■...
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デトックスの方法9-断食
断食（ファスティング）することによって、毒素や有害な老廃物が体外へ排出されます。週末や連休などの２～３日を利用して日常生活の中で実践できる「プチ断食」と呼ばれる方法でも、それなりの効果は得られるようです。このカテゴリーでは、デトックスのための断食の方法やその効果、そして注意点などについてご紹介します。
デトックスの方法9-断食一覧
断食（ファスティング）の効果
断食はファスティング（fasting）ともいいます。 食物や飲料の摂取を一時的に...
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更新履歴
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断食（ファスティング）の効果
2006年05月22日 -
断食の方法と注意点
2006年05月23日