本書で紹介する
『経絡リンパマッサージ』には
体内の毒素を追い出す
デトックス(浄化)力があります。
マッサージによって
体内が浄化され、
リンパや気血などの流れが
よくなることで、
やせやすい体質に
変わるのです。
本書は、
プロのテクニックを
セルフケアとして解説しています。
01 カウンセリング
02 1週間デトックスダイエット
03 症状別デトックスダイエット
04 メンタルデトックスダイエット
05 部分別デトックスダイエット―上半身編
06 部分別デトックスダイエット―下半身編
07 デトックスダイエットの記録
