医師がすすめる「デトックス・アロマセラピー」―香りをかぐだけで肥満、アトピー、うつも撃退!
医療現場で行われる、
香りの効果で代謝をアップさせ、
体の解毒を促す
「デトックス・アロマセラピー」の処方について、
「体」「肌」「心」の3パートに分け、
家庭でもできる
32のレシピをメインに、
わかりやすく紹介します。
第1章 「出せない体」がさまざまな不調を引き起こす
第2章 精油の基礎とアロマセラピーの基本方法
第3章 肥満、むくみ、便秘を解消する
「体」のデトックス・アロマセラピー
第4章 アトピー性皮膚炎、ニキビ、シミを撃退する
「肌」のデトックス・アロマセラピー
第5章 不眠、うつ、パニック障害を退ける
「心」のデトックス・アロマセラピー
第6章 香りで体内浄化できた!
デトックス・アロマセラピー体験談
