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内臓脂肪と肥満の指標・・・標準体重(健康体重)

日本肥満学会では、
身長(m)×身長(m)×22=標準体重(健康体重)
として推奨しています。

これは、日本人の場合にはBMI値22前後の人が最も病気にかかりにくい、ということから導き出された計算式です。ちなみに身長170cmの人の標準体重(健康体重)を計算してみると、1.7×1.7×22=63.58kgということになります。
         


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