内臓脂肪を燃焼＆減少させる方法

内臓脂肪型肥満（リンゴ型肥満）、高血圧、高脂血症、糖尿病の４つが揃っていることを「死の四重奏」、さらに喫煙習慣を加えた５つが揃っていることを「死の五重奏」といいます。

「死の四重奏」の状態の人の死亡率は、そうでない人に比べて３０倍以上も高くなるという調査結果があるそうです。内臓脂肪型肥満（リンゴ型肥満）の人は動脈硬化になりすく、動脈硬化になると心臓病や脳卒中へと進んでいくリスクが高まるからです。

さらに「死の五重奏」ともなると、心筋梗塞などで突然死するリスクがさらに高まるそうで、極めて危険な状態といえます。